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40岁仍然乳房丰满和紧致

FIRM，中年时期健康的乳房并不是一个失败的原因。您可以充分利用您的乳房 - 无需手术！许多女性在40岁时感到沮丧，因为她们的身材不符合社会的完美体型：大而结实的乳房和苗条的运动身体。

社会的完美感知让女性对自己的身体——也许还有自己的生活——感到不满。与其拒绝面对镜子，不如采取行动扭转乳房老化和下垂的过程。

40岁的乳房组织

随着女性接近40岁，身体开始用脂肪代替致密组织。乳房组织的硬度开始消失。健康的食物、运动和良好的习惯对于女性保持健康的体重至关重要，这有助于将下垂降至最低。重建胸肌可以通过锻炼来完成，例如通过锻炼增强胸围线。这项运动，连同自然疗法，可以使你的乳房看起来更活泼。

晒黑和吸烟

多年的阳光照射和胸部晒黑会导致皮肤弹性下降，在乳房中产生皱纹。长期吸烟也会使肤色和弹性恶化。研究还表明，吸烟可能是乳腺癌的一个原因。

下垂和下降反转

按摩下垂的乳房可以改善血液循环，刺激乳房组织，使其更加紧致。如果您想更快地逆转下垂，请添加有助于乳房组织和胶原蛋白的营养补充剂。当归、葛根、茴香籽、野山药根和剖腹产等草药含有天然植物分子，可以增加乳房组织密度和胶膜形成。

有用的提示：

保持健康的体重。检查您的BMI（体重指数），以确保您处于健康的体重水平。研究表明，增加 20 磅会显着增加绝经后乳腺癌的风险。

多年紫外线照射受损的胸部皮肤可以通过含有高浓度棕榈酸视黄酯（维生素A）的视黄霜恢复。维生素A还可以减少细纹和老年斑。

如果您对自己的乳房大小不满意，可以考虑服用自然配方来增房，并进行日常按摩以获得更丰满的乳房。

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